Можно ли, предвидя ситуацию, избежать насилия? Как показывает практика правоохранительных органов, у жертвы всегда есть выбор, и во многих случаях она предвидит агрессию против себя, но по каким-то причинам ведёт пассивные действия, вместо активного сопротивления. И чтобы наш ребёнок смог правильно оценить ситуацию и принять нужное решение, с ним нужно разбирать различные ситуации, в которых он может оказаться, объясняя ошибки в принятии решений. А за примером не нужно далеко ходить, достаточно открыть «Московский комсомолец» и прочитать хронику происшествий, которая пестрит сообщениями, что жертва сама спровоцировала насильника или добровольно пошла с ним, не затрудняя себя анализом, что может произойти.
Разбор ситуации начните с того, что предложите ребёнку решить простую задачу, что он будет делать, если вдруг к нему на улице подойдёт незнакомец и попросит проводить или помочь поднять рюкзак, который он оставил за углом. Дайте возможность ребёнку порассуждать, не перебивайте его, если вы боитесь забыть что-то из сказанного ребёнком, сделайте пометки, а потом уже вместе разберите, какие ошибки были допущены в ходе рассуждения, и чем они могут обернуться в конкретной ситуации. Вы можете использовать для наглядности пример из статьи в газете или книги, но главное, чтобы он иллюстрировал сказанное вами, в этом случае, если кто-то подойдёт к вашему ребёнку, тот подсознательно уже будет готов к тому или иному повороту дела, а значит, сможет принять нужное решение.
Почему тот или иной человек становится жертвой? Во-первых, у преступников есть стереотип жертвы, т. е., совершив нападение впервые, он будет подсознательно искать похожую жертву. Во-вторых, он будет искать безнадзорную жертву, доверчивую и бесхитростную, а в том, что преступник — прекрасный психолог, сомневаться не приходиться. Он может подобрать нужный ключик к любому ребёнку и подростку, предлагая ему именно то, что в данный момент хочет ребёнок, или сыграть на его безотказности. Поэтому, если кто-то подошёл близко к вашему ребёнку, вы должны принять меры его защиты: позвать, если находитесь далеко от него, или взять за руку.
Возьмём конкретный пример: 10-летний мальчик стоял рядом с мамой, которая разговаривала с подругой, ребёнок стоял, терпеливо ожидая конца разговора, когда к нему подошёл незнакомец и попросил помочь поднять рюкзак, который оставил за углом, ссылаясь, что без посторонней помощи ему не обойтись. Ребёнок отходит вместе с мужчиной, не отвлекая свою маму от разговора, в результате его находят изнасилованным и убитым на стройплощадке, расположенной недалеко от места, где он стоял рядом с мамой. А теперь давайте вместе проанализируем данный случай. Мог ли ребёнок избежать насилия? Во-первых, его матери следовало обратить внимание на мужчину, разговаривающего с её ребёнком, вряд ли бы насильник предпринял попытку увести ребёнка. Во-вторых, ребёнок мог сам обратить внимание матери, сказав, что его зовёт дядя помочь ему одеть рюкзак, в этом случае женщина, если она разрешает своему сыну помочь, должна была не отпускать его одного, а пойти вместе с ним, сказав, что одного его не отпустит, т. е. ни ребёнок, ни его мать не провели даже самого элементарного анализа последствий предложения незнакомца, а в результате погиб ребёнок.
Другой пример: район Ново-Косино, две юные девушки 14 и 15 лет в десять часов вечера знакомятся у коммерческой палатки с мужчинами вдвое старше их и принимают приглашение пройти с ними в общежитие и отметить знакомство. Утром девушки пришли в отделение милиции с заявлением об изнасиловании. И опять та же ситуация, что и в предыдущем примере. Жертвы не хотят сделать даже элементарный анализ ситуации, чтобы предположить возможные последствия. Ведь мужчины, получившие согласие девушек, были уверены в том, что те отдают себе отчёт, зачем их приглашают в столь позднее время, а на следствии говорили, что они их не принуждали идти с ними, мол девушки сами приняли предложение и сами виноваты, что оказались в подобной ситуации. И как не кощунственно это звучит — насильники в данном случае были правы, жертвы сами спровоцировали их, что стоило девушкам отказаться от предложения, да и прогулки в позднее время далеко небезопасны.
На этот раз 16-летняя девушка, возвращаясь вечером домой, принимает предложение незнакомца подвезти её до дома. Когда она садиться в машину, водитель говорит, что ему нужно заехать к приятелю, который живёт по пути, и что-то у него забрать, подъехав к нужному дому, он предлагает пассажирке подняться вместе с ним, и та без колебания принимает его предложение, не задаваясь вопросом, зачем она идёт в дом к незнакомым людям, а в результате она подверглась групповому изнасилованию. Но что стоило ей отказаться от поездки или хотя бы остаться в машине, или ожидать нового знакомого у подъезда, что было бы гораздо безопаснее.
Но не только необдуманное решение пойти с незнакомцем может привести к насилию, но даже хорошо знакомого человека вы можете спровоцировать, когда он ваше, как вам кажется, невинное кокетство принимает за знак к активным действиям, и никакие уговоры, что он вас не так понял, вам уже не помогут. Поэтому, прежде чем предпринять какое-либо действие, проанализируйте, как вы можете быть поняты другими. И если у ваших поступков может оказаться двойной смысл, откажитесь от них.
Знайте, что избежать насилия можно, нужно лишь правильно оценить ситуацию и принять правильное решение, не соглашайтесь на рискованные поездки с незнакомыми людьми. Зная о позднем возвращении, попросите своих близких встретить вас или приехать за вами на машине. Если вы предполагаете позднее возвращение, не одевайте слишком открытую одежду, которая может спровоцировать спонтанное нападение, захватите с собой более скромную одежду, не одевайтесь вечером, как на обложке журнала, рекламирующего драгоценные украшения, а если вас грабят, отдайте всё, что у вас есть, ваша жизнь стоит дороже. Но если вы решили во чтобы то ни стало отстоять свои вещи, рассчитайте свои силы, можете ли вы оказать должное сопротивление, никогда недооценивайте противника, ведь даже если он выглядит тщедушным, это не говорит о его силе, тем более, что в данном случае он хозяин положения. При выборе маршрута всегда руководствуйтесь не его краткостью, а безопасностью, выбирайте освещённые, открытые места, где в любое время можно встретить людей, старайтесь избегать тёмных аллей или лесных массивов. Сокращая путь домой, вы можете просто сократить себе жизнь. Поэтому помните, что избежать насилия можно, если вы сумеете вовремя предвидеть последствия ваших действий.
И все таки как вести себя, если на тебя кто-то смотрит?
Если ваш ребёнок рассказывает вам, что за ним наблюдает незнакомый человек, спросите его, как давно он это заметил и как выглядит незнакомец.
Если у вас есть основания полагать, что ребёнок фантазирует, поставьте вопросы-ловушки.
Если оказалось, что ребёнок все выдумал, всё же сопровождайте его некоторое время на прогулки и в школу, ведь даже его фантазия должна на чем-то базироваться.
Вы уверены в правдивости слов ребёнка: для их проверки погуляйте недалеко от ребёнка во время его прогулок или занятий спортом: заметив человека, наблюдающего за ним, запомните его внешность и тут же обратитесь в милицию.
Поговорите с другими родителями и, если их дети тоже сообщали о незнакомце, напишите коллективное заявление в милицию, и установите дежурство во время прогулок ваших детей.
Если вы заметили, что появление соседа всегда связано с появлением ребёнка на лестнице, поговорите со своим ребёнком, чтобы он не брал ничего у дяди и не принимал никаких его самых заманчивых предложений, переговорите и с другими детьми и их родителями, возможно, ваш сосед проявлял интерес и к ним.
Если ребёнок говорит о том, что кто-то подглядывает в школьном туалете, попросите его не ходить одного в туалет и не соглашаться ни на какие посулы подсматривающего.
Ребёнок может жаловаться на учителя, который всегда появляется в раздевалке, когда там переодеваются девочки: поговорите с его одноклассниками и, если они подтвердят слова вашего ребёнка, обратитесь к директору с коллективным заявлением об увольнении такого учителя из школы.
Расскажите ребёнку, что, если на него кто-то обратил внимание в транспорте, не стоит начинать кокетничать, ведь тем самым он провоцирует человека на насилие в отношении себя.
Если ребёнку показалось, что за ним кто-то идёт, он должен войти в магазин и, если человек вошёл за ним, обратиться к администратору с просьбой позвонить, и сказать родителям, чтобы они пришли за ним в магазин.
Если незнакомец пытается разыграть встречу, вы должны громко обратиться к покупателям: «Граждане, я не знаю этого человека, он меня с кем-то путает!»
Если ваши слова не возымели должного успеха, вы обращаетесь к первому вызвавшему у вас доверие человеку как к старому знакомому.
Выйдя из криминальной ситуации, вы перед ним тут же извинитесь.
Если нет поблизости магазина, не обращайтесь за помощью в коммерческую палатку, вы можете поставить себя ещё в более сложное положение, чем оно было до этого.
Интерпретируйте правила в зависимости от ситуации, и тогда вы обязательно найдёте правильное решение для выхода из создавшегося положения.
Жестокое обращение с детьми: что это такое?
Жестокое обращение с детьми в семье (то есть несовершеннолетними гражданами от рождения до 18 лет) включает в себя любую форму плохого обращения, допускаемого родителями (другими членами семьи ребенка), опекунами, приемными родителями.
Различают четыре основные формы жестокого обращения с детьми: физическое, сексуальное, психическое насилие, пренебрежение основными нуждами ребенка.
Физическое насилие – это преднамеренное нанесение физических повреждений ребенку.
Сексуальное насилие – это вовлечение ребенка с его согласия или без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовлетворения или выгоды. Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия.
Психическое (эмоциональное) насилие – это периодическое, длительное или постоянное психическое воздействие на ребенка, тормозящее развитие личности и приводящее к формированию патологических черт характера.
К психической форме насилия относятся:
Влияние на ребенка (поведенческие и психологические индикаторы):
Взрослые, пережившие в детстве насилие, так же, как и большинство жертв жизненных травматических событий, страдают либо от пониженного, либо от повышенного контроля за своими чувствами, импульсами, уровнем тревоги. Оказалось, что когда дети-жертвы достигают взрослости, они имеют существенный риск обнаружить психопатологию. Следующие черты характеризуют взрослого человека, не справившегося с травмой насилия в детстве:
1. жестокость, насилие, отсутствие заботы в семье;
Взрослые, пережившие в детстве насилие, так же, как и большинство жертв жизненных травматических событий, страдают либо от пониженного, либо от повышенного контроля за своими чувствами, импульсами, уровнем тревоги. Оказалось, что когда дети-жертвы достигают взрослости, они имеют существенный риск обнаружить психопатологию. Следующие черты характеризуют взрослого человека, не справившегося с травмой насилия в детстве:
1. жестокость, насилие, отсутствие заботы в семье;
2. Отсутствие заботы о детях — невнимание к основным нуждам ребенка в пище, одежде, жилье, медицинском обслуживании, присмотре.
Влияние на ребенка:
ЕСЛИ РЕБЕНОК (ПОДРОСТОК) ГОВОРИТ ВАМ, ЧТО ПОДВЕРГАЕТСЯ НАСИЛИЮ, ТО:
открытое неприятие и постоянная критика ребенка;
угрозы в адрес ребенка в открытой форме;
замечания, высказанные в оскорбительной форме, унижающие достоинство ребенка;
преднамеренное ограничение общения ребенка со сверстниками или другими значимыми взрослыми;
ложь и невыполнения взрослыми своих обещаний;
однократное грубое психическое воздействие, вызывающее у ребенка психическую травму.
Пренебрежение нуждами ребенка – это отсутствие элементарной заботы о ребенке, в результате чего нарушается его эмоциональное состояние и появляется угроза его здоровью или развитию. К пренебрежению элементарными нуждами относятся:
отсутствие адекватных возрасту и потребностям ребенка питания, одежды, жилья, образования, медицинской помощи;
отсутствие должного внимания и заботы, в результате чего ребенок может стать жертвой несчастного случая. Факторы риска, способствующие насилию и жестокому обращению с детьми.
неполные и многодетные семьи, семьи с приемными детьми, с наличием отчимов или мачех;
наличие в семье больного алкоголизмом или наркоманией, вернувшегося из мест лишения свободы;
безработица, постоянные финансовые трудности;
постоянные супружеские конфликты;
статус беженцев, вынужденных переселенцев;
низкий уровень культуры, образования;
негативные семейные традиции;
нежелательный ребенок;
умственные или физические недостатки ребенка;
«трудный» ребенок.
Дети, воспитывающиеся в семьях, где соседствуют несколько таких факторов, например алкоголизм одного или двух родителей, регулярные скандалы, финансовые трудности, еще больше подвержены опасности, стать жертвами жесткого обращения со стороны родителей или других близких родственников, а также опекунов или приемных родителей.
Механизмы предотвращения и защиты детей от насилия и жестокого обращения в семье.
Жестокое обращение с детьми рассматривается действующим законодательством Республики Беларусь как одна из форм злоупотребления родительскими правами. В связи с этим действия родителей или лиц их заменяющих, угрожающие физическому или психическому здоровью ребенка или его жизни, влекут за собой вмешательство в жизнедеятельность семьи извне.
Выявлением семьей, где дети могут быть подвергнуты насилию и жестокому обращению, занимаются в пределах своей компетенции учреждения здравоохранения, учреждения образования, органы опеки и попечительства, органы внутренних дел, жилищно-коммунальные хозяйства и иные государственные органы и организации. Сведения о фактах жесткого обращения с ребенком в семье могут быть также предоставлены в вышеназванные учреждения родственниками ребенка, его соседями и другими лицами, владеющими достоверными сведениями о сложившейся с конкретной семье сложной ситуации.
Сигналами для выявления семейного неблагополучия могут стать:
состояние здоровья и внешний вид ребенка (опасное для жизни ребенка заболевание, лечением которого не занимаются родители; наличие травм, синяков; неряшливый вид ребенка и др.);
особенности поведения ребенка в учреждениях образования (агрессивность в отношении сверстников и взрослых; замкнутость; чрезмерная возбудимость и др.);
низкий уровень педагогического потенциала семьи (отсутствие интереса к делам ребенка в учебном заведении; уклонение от родительских обязанностей, отсутствие заботы; употребление алкоголя или других наркотических средств);
отношение семьи к учреждению образования, которое посещает их ребенок (уклонение от контакта с работниками и администрацией учреждения образования; неявка на родительские собрания и др.);
задолженность по плате за техническое обслуживание, пользование жилым помещением, коммунальные услуги;
заявления в органы внутренних дел об уходах несовершеннолетних из дома, их розыске и др.
Все выявленные семьи делятся на семьи группы риска и семьи, где дети находятся в социально опасном положении.
К семьям первой категории относятся конфликтные семьи. Сложные взаимоотношения между супругами в таких семьях часто приводят к тому, что они много времени уделяют выяснению отношений друг с другом, а дети в это время остаются без должного внимания и заботы. Как семьи группы риска, специалистами также рассматриваются «внешне благополучные семьи», в которых, несмотря на внешние признаки благополучия, ребенок не чувствует себя комфортно, что негативного сказывается на его психическом здоровье.
Учет детей, проживающих в семьях группы риска, ведется учреждениями образования, которые посещают дети. Ситуация контролируется социально-психоло-педагогическими службами этих учреждений. Сотрудники данных служб регулярно посещают семьи на дому, осуществляют профилактическую, диагностическую и коррекционную работу с детьми и их родителями. Целью проводимой деятельности является предотвращение жестокого обращения с детьми. Не менее раза в полугодие результаты деятельности с ребенком и его семьей анализируются, вносятся изменения в план работы, делаются выводы о целесообразности снятия семьи с учета в случае улучшения микроклимата в семье либо о переводе семьи в категорию учета №2.
По семьям второй категории составляется межведомственный план защиты прав ребенка. После проведения психолого-педагогической диагностики, направленной на выявление проблем в конкретной неблагополучной семье, специалистами социально-психолого-педагогических служб учреждений образований составляется индивидуальный план помощи семье и детям, планы коррекционно-реабилитационной работы с привлечением педагога-психолога, медицинской сестры, а также специалистов социально-педагогических центров, работников инспекции по делам несовершеннолетних, учреждений культуры, социальной защиты и других учреждений. Если проводимая с семьей работа не дает результатов, то далее следует обращение в органы опеки и попечительства районного отдела образования или в комиссию по делам несовершеннолетних (далее КДН) с ходатайством о признании ребенка нуждающимся в государственной защите.
КДН при наличии оснований принимает решение о признании ребенка нуждающимся в государственной защите, об отобрании ребенка у родителей (единственного родителя), установлении ему статуса ребенка, оставшегося без попечения родителей, помещении ребенка на государственное обеспечение в течение трех дней с момента поступления ходатайства. После вынесения решения об отобрании ребенка КДН согласно Декрету Президента Республики Беларусь №18 от 24 ноября 2006 года «О дополнительных мерах по государственной защите детей в неблагополучных семьях»:
в течение пяти рабочих дней информирует о принятом решении организации по месту работы родителей, у которых отобраны дети, а в случаях, когда родители не работают или когда ребенку назначена пенсия, – управление по труду и социальной защите местного исполнительного и распорядительного органа.
в шестимесячный срок принимает решение: о возвращении ребенка родителям, если отпали причины, послужившие основанием для отобрания ребенка, или об обращении в суд с иском о лишении родителей или единственного родителя родительских прав.
В своих действиях КДН, органы опеки и попечительства, управления внутренних дел и другие государственные органы и организации, занимающиеся защитой прав несовершеннолетних, находящихся в социально опасном положении, руководствуются следующими нормативно-правовыми документами:
Декрет Президента РБ от 24.11.2006г. №18 «О дополнительных мерах по государственной защите детей в неблагополучных семьях»
Постановление Совета Министров РБ от 26.12.2006г. №1728 «Об утверждении положений и внесении изменений и дополнений в некоторые постановления Совета министров РБ по вопросам обеспечении государственной защиты детей, оставшихся без попечения родителей»
Инструкция о порядке выявления несовершеннолетних, нуждающихся в государственной защите. /Утверждена Постановлением Министерства образования РБ от 05.05.2007 года №30/
Приказ Министерства образования РБ от 16.05.2006г. №300 «О совершенствовании работы по профилактике семейного неблагополучия, безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних, социального сиротства»
Приказ Министерства образования РБ от 08.05.2007г. №270 «О совершенствовании работы с детьми, находящимися в социально опасном положении и нуждающимися в государственной защите»
Приказ Министерства образования РБ от 14.12.1999г. №743 «Об утверждении Положения об органах охраны детства»
Кодекс РБ о браке и семье
Закон РБ «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних»
Закон РБ «О правах ребенка»
Закон РБ «Об образовании» и т.д.
В заключение, следует отметить, что лишение родительских прав – это очень жесткая мера, в результате которой страдают и родители, и их дети. Зачастую, следствием этого становится полная утрата детско-родительских взаимоотношений. Поэтому, обращаясь к людям, уже создавшим свои семьи, или еще только стоящим на пороге семейной жизни, хочется спросить: «Часто ли вы задумываетесь о том, насколько комфортно ваш ребенок чувствует себя в вашей семье или какое место займет ребенок в вашей будущей семье?»
Виды насилия над детьми и влияние на детей.
1. Физическое насилие — действия или отсутствие действий со стороны родителей или других взрослых, в результате которых физическое или умственное здоровье ребенка нарушается или находится под угрозой повреждения. Например, телесные наказания, удары ладонью, пинки, царапанье, ожоги, удушение, грубые хватания, толкание, плевки, применение палки, ремня, ножа, пистолета и т.д.
при повреждении любых органов тела происходит нарушения в органах чувств, задержка развития, малоподвижность;
дети могут становиться агрессивными, тревожными, что сказывается на их отношении с другими людьми;
могут быть необычайно стеснительными, нелюбопытными, избегать сверстников, бояться взрослых и играть только с маленькими детьми, а не с ровесниками;
страх физического контакта, боязнь идти домой;
тревога, когда плачут другие дети, тики, сосание пальцев, раскачивание.
Медицинские индикаторы физического насилия над ребенком:
Раны и синяки:
— разные по времени возникновения;
— в разных частях тела (например, на спине и груди одновременно);
— непонятного происхождения;
— имеют особую форму предмета (например, имеет форму пряжки ремня, ладони, прута).
Отказ от медицинской помощи, противоречивые показания о происхождении повреждений.
Повторяющаяся госпитализация.
В подростковом возрасте, периоде взрослости, в семейной жизни лица, подвергавшиеся физическому насилию в детстве, могут быть жестоки с окружающими. Очень важным отличием жертв во взрослом возрасте является неспособность справляться с проблемами, а также искать и получать помощь от окружающих людей. Когда ребенок-жертва не получает помощи от собственных родителей, это подрывает его способности к поиску помощи и взаимоотношениям с людьми в будущем.
2. хаотичная или дезорганизованная семья;
3. потеря интереса и неприятие подростка семьей;
4. низкое качество общения членов семьи между собой;
5. саморазрушающее поведение
не растет, не набирает подходящего веса или теряет вес. Ребенок постоянно голодает, попрошайничает или крадет пищу;
брошенный, без присмотра, не имеет подходящей одежды, жилища;
нет прививок, нуждается в услугах зубного врача, плохая гигиена кожи;
не ходит в школу, прогуливает школу, приходит в школу слишком рано и уходит из нее слишком поздно;
устает, апатичен, отклонения в поведении, вандализм.
3. Эмоционально дурное обращение с детьми (психическое насилие):
обвинение в адрес ребенка (брань, крики);
принижение его успехов, унижение его достоинства;
отвержение ребенка;
длительное лишение ребенка любви, нежности, заботы и безопасности со стороны родителей;
принуждение к одиночеству;
совершение в присутствии ребенка насилия по отношению к супругу или другим детям;
похищение ребенка;
причинение боли домашним животным с целью запугать ребенка.
Влияние на ребенка:
задержка в физическом, речевом развитии, задержка роста (у дошкольников и младших школьников);
импульсивность, взрывчатость, вредные привычки (сосание пальцев, вырывание волос), злость;
попытки совершения самоубийства, потеря смысла жизни, цели в жизни (у подростков);
уступчивость, податливость;
ночные кошмары, нарушения сна, страхи темноты, боязнь людей, их гнева;
депрессии, печаль, беспомощность, безнадежность, заторможенность.
4. Сексуальное насилие над детьми — любой контакт или взаимодействие между ребенком и человеком, старше его по возрасту, в котором ребенок сексуально стимулируется или используется для сексуальной стимуляции. Это:
ласка, эротизированная забота;
демонстрация половых органов, использование ребенка для сексуальной стимуляции взрослого;
изнасилование с применением силы, орально-генитальный контакт;
сексуальная эксплуатация (порнографические фотографии с детьми);
проституция.
Влияние на ребенка:
ребенок обнаруживает странные (причудливые), слишком сложные или необычные сексуальные познания или действия;
может сексуально приставать к детям, подросткам, взрослым;
может жаловаться на зуд, воспаление, боль в области гениталий;
может жаловаться на физическое нездоровье;
девочка может забеременеть;
ребенок может заболеть болезнями, передающимися половым путем;
скрывает свой секрет (сексуальные отношения со взрослыми или со сверстником) из-за беспомощности и привыкания, а также угрозы со стороны обидчика.
Если хотя бы на один из этих пунктов есть ответ «да», то необходимо обратиться за помощью.
поверьте ему. Он не будет лгать о пережитом издевательстве, особенно если он рассказывает очень эмоционально, с подробностями, эмоции соответствуют пережитому состоянию;
не осуждайте его. Ведь совершил насилие другой человек, а пострадал ваш ребенок;
внимательно, спокойно и терпеливо выслушайте его, показывая, что понимаете всю тяжесть его страдания;
не преуменьшайте его боли, говоря, что «не случилось ничего страшного, все пройдет…»;
не отвергайте его: если он, обратившись к вам, встретит осуждение, страх, гнев, то это может нанести ему более глубокую рану, чем само насилие.
План безопасности
Продумайте свои действия в том случае, если акт насилия повторится снова.
Расскажите о насилии тем, кому Вы доверяете (друзьям, родственникам)
Найдите такое место, куда Вы смогли бы уйти в случае опасности.
План безопасности:
Если спора, инцидента избежать не удастся, постарайтесь выбрать для него комнату, из которой можно в случае необходимости легко выйти. Старайтесь избежать споров в ванной комнате, кухне, где есть острые и режущие предметы.
Попрактикуйтесь в том, как можно быстро и безопасно выйти из дома. Определите, какие двери, окна, лифты или лестницы подходят для этого наилучшим образом.
Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали милицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры.
Спрячьте запасные ключи от дома (машины) так, чтобы, взяв их, Вы могли бы быстро покинуть дом в случае опасности.
В безопасном, но доступном для Вас месте спрячьте необходимую сумму денег, книжку с номерами телефонов, паспорт, документы на детей, другие важные бумаги, а также некоторую одежду и нужные лекарства.
Заранее договоритесь с друзьями, родственниками о возможности предоставления Вам временного убежища в случае опасности.
Постарайтесь уничтожить все возможности, которые помогли бы Вашему обидчику найти Вас (записные книжки, конверты с адресами и т.п.)
Заранее узнайте телефоны местных служб, которые смогут оказать Вам необходимую поддержку (кризисный центр для женщин, телефон доверия и др.)
Заранее решите, что из ценных вещей (ювелирные изделия и т.п.) Вы возьмете с собой. В случае острой необходимости их всегда можно будет продать или отдать в залог.
Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи. Помните, что под угрозой находится Ваша жизнь!